BLOGG | Solo Til Sydpolen

Linda Øverli Nilsen

21. sep.1 min

Til Sydpolen i ekspressfart -Podcast av UTELIV med Randulf Valle

Jeg har vært på besøk hos Randulf Valle og Podcasten UTELIV. Her avslører jeg blant annet min litt særegne spilleliste som jeg hører på...

hvdypdalsbakk

10. aug.2 min

Dekktrening 🍩🍩

Som en del av forberedelsene til ekspedisjoner er mye av treningen med dekk på slep 😂 Dekktrening har blitt en populær treningsform,...

hvdypdalsbakk

18. jul.2 min

Mat på ekspedisjoner 🍔

Dette er selvsagt individuelt, men skriver litt om hva jeg har med og spiser under en ekspedisjon. Polarekspedisjoner krever mye...

hvdypdalsbakk

30. jun.2 min

Utstyr ⛺️

Utstyr er en stor den av ekspedisjoner og man må ha riktig type til det klima du skal ferdes i. Jeg har detaljerte pakklister for de...

hvdypdalsbakk

14. jun.2 min

Styrketrening 🏋🏻‍♀️

For meg har det vært helt avgjørende å være sterk i kroppen. Jeg trener mye styrke for at kroppen skal takle å bære tungt utstyr (på...

hvdypdalsbakk

14. jun.1 min

Trening til Sydpolen: Rolig langtur

For å trene seg opp til en tur som Sydpolen er det viktig å trene økter med lang varighet. På Sydpolen blir det lange arbeidsdager hvor...

Samarbeidspartnere